90后小旅馆开房尝禁果每天都有流量明星塌房的今天，孩子们越来越不知道该追捧谁了。今天还在疯狂打call的爱豆，明天可能就翻车翻到颠覆三观辣眼睛。

　　在孩子的成长中，偶像的作用一直都是巨大的，因为成功的人生该是什么样，总是要有个标杆，有个参照。

　　BBC的这部纪录片就完美解决了这个问题。片名直接就叫《Icons》，够简单、够直接，翻译成中文，是《面孔：20世纪人物》。

　　这样的好片，米粒妈是绝对不会独享的。因为传记类的书籍一直就是我特别推崇的。

　　这部纪录片浓缩了20世纪最的人物传记，相当于一口气看完N多部传记。别问，问就是：赶紧去看！

　　这部纪录片有6集，讲述了20世纪人物：科学家、体育明星、活动家、政治领袖、探险家、演艺明星。

　　勾勒还原出人类文明的探索史和进步史，并向他们为人类所做出的的贡献加以致敬。

　　整部片子全程高燃，看一会就热血沸腾。而且信息量是真的大，就算是反复刷几遍，每一遍都还是会有新的知识点被发现。

　　这些20世纪政治、科学、文化艺术等各个领域的人物，每个名字都如雷贯耳。他们的名字你肯定听过，但他们的人生故事，你还真未必知道。

　　在这部片中，这些名人、伟人的生平，被浓缩成一段段故事，节奏很适合孩子看，分给每个人物的时间都不会太长。

　　这些故事既是他们个人散落在历史长河里的高光时刻，也是对于整个20世纪人类文明的辉煌记录。所以看这个，对孩子学习大语文也特别有帮助。

　　那些最伟大的活动家、领袖，真的可以称之为改变历史的人。片子的第三、四两集，就把20世纪的这些伟大的人类集中讲述了一遍。

　　甘地、马丁·路德·金、海伦·凯勒、埃米琳·潘克赫斯特；罗斯福、丘吉尔、撒切尔夫人、曼德拉。

　　其中最令米粒妈动容的，就是活动家埃米琳·潘克赫斯特。她是英国女权运动的先锋，被誉为“妇女选举权之母”。

　　在20世纪初，女性扮演的角色是顺从、被动、乖巧、谨慎、体贴的。她们没有选举权。有一群勇敢的女性站了出来，反抗、斗争，为自己的信念全力以赴。

　　那个在英国首相官邸发起抗议的，就是埃米琳·潘克赫斯特。她用石头砸碎沿街的窗户，在争取女性权益的道路上，她们所做的远比我们能想象的要艰苦和野蛮得多。

　　因为当时的妇女被视为丈夫的财产，男人有权殴打自己的妻子。埃米琳·潘克赫斯特从14岁开始，就开始为女性权益发声，到处宣讲反对奴隶制，但是多年来根本没有人理睬她的发声。

　　埃米琳·潘克赫斯特就这样不停地为女性权益奔走呼号长达50年，可以说她穷尽自己的一生都在做这一件事。

　　积蓄已久的沮丧和绝望，最终变成了难以抑制的怒火，她们一次次发起抗议的浪潮，又一次次被歧视和轻视。

　　最终，埃米琳·潘克赫斯特也因此遭受酷刑牺牲，但她的事迹直到现在还激荡着所有人，这样的人，才真正称得上先驱。

　　新中国第一位女司法部长：《她是上海滩有名的大律师，新中国第一位司法部长，为中国女性奔走一生》

　　每一位伟大的活动家、领袖，都能让你穿越回那个动荡的年代。他们的生命重量，真的和普通人不可同日而语。

　　他们存在的意义，似乎就是为了全人类的权益，为了推动历史。看他们的故事，可以让你清晰的感觉到，人的能量是有多巨大，人与人是如此的不同。

　　这部片中最让米粒妈觉得震动的，就是第一集的四位科学家：居里夫人、爱因斯坦、图灵、屠呦呦。

　　在漫长的历史中，科学的发展历程和战争、暴行、流行病、灾难交织在一起。但无论现实抛出了怎样的难题，科学家们总能找到力挽狂澜的办法。

　　居里夫人发现了“钋”和“镭”，这无疑是科学的一大进步。但对于人类来说，放射性元素的发现还将发挥起更为重要的作用。

　　发现了“镭”元素的居里夫人，开辟了一种全新的癌症治疗方式——放射性治疗（简称“放疗”），通过辐射杀死有害的癌细胞。

　　在发现新元素的同时，居里夫人还提出了一种大胆的猜测——世界上存在比原子还小的东西。

　　这又让我想到了在我心目中一直是封神之作的那本书：《三体》。里面拯救末世的，蒙昧初醒的，首先都是前沿的物理学家。

　　物理学家之所以伟大，是因为他们具有着天马行空的想象力。物理是一项严谨的科学，但又是极具浪漫主义色彩的学科。

　　在一战爆发之后，居里夫人投身了救死扶伤的第一线，用X光（放射性治疗）找出受伤士兵们的伤口位置，协助指导手术治疗。

　　还有爱因斯坦提出的量子论、时间在不同的时空快慢不同等理论，就更是天马行空，充满了先锋精神。

　　比如居里夫人虽然救死扶伤贡献卓著，但却因为自己是女性而备受社会舆论的打击。

　　当得知前线战场上的伤兵因缺少X光照片，导致无法取出弹片，造成死伤无数的时候。

　　居里夫人立刻决定自己开车带着一台X光机去往战场，甚至为此专门学了汽车驾驶和汽车修理。

　　到了一战结束的时候，居里夫人已经在前线训练培养出了一支女性组成的X光车队。

　　再比如身为反战人士的爱因斯坦，却在自己不知情的情况下，推动了最顶尖军事武器：的发明。

　　奥本海默当时发起了一个“曼哈顿计划”，集中了当时西方国家（除纳粹德国外）最优秀的核科学家。动员了10万多人参加这一工程，历时3年，耗资20多亿美元，于1945年7月16日成功进行了世界上第一次核爆炸。

　　但是爱因斯坦并没有直接参与曼哈顿计划，他与这项计划最大的联系就是他在给众多科学家给美国政府的请愿书上签了个字。

　　他们希望爱因斯坦凭借自己的威望给美国总统写信，说服美国政府尽快开始的研制工作。

　　他们的人生，都是有血有肉的，这样的他们不再是教科书里冰冷的符号，而是一个个真实存在过的人。

　　除了推动历史和科技进步的先驱们，那些在人类精神文明领域做出贡献的偶像，也是需要被历史铭记的人。

　　卓别林、玛丽莲·梦露、大卫·鲍威、比莉·荷莉黛，这些文艺史上曾经辉煌灿烂的明星，才是真顶流。

　　米粒妈想说，片中讲梦露的那一段，大家一定一定不要错过，因为梦露的风情，我作为老母亲，出于私心都要忍不住多瞄几眼。

　　她的一颦一笑、举手投足，每一帧都是风情万种，也难怪肯尼迪都败倒在她的裙下。这段具体去看这篇哈：《总统丈夫遇刺后，她又嫁给了希腊船王：她的名媛之路有点坎坷》。

　　不得不提的，对米粒来说特别具有观看价值的，那绝对是体育明星的部分。“球王”贝利的故事，不用我按头，米粒就已经看直了眼睛了。

　　贝利的人生起承转合，充满了色彩，他的人生故事绝对能拍一部电影了。事实上，也确实有一部电影就是讲他的，就是这部：《的诞生》。

　　不用说大家也能猜到，这部电影是米粒的足球启蒙片。当初他刚学足球的时候，就是看了这部片，从此在热血沸腾的足球之路上一发不可收拾。

　　出色的速度、超凡的平衡能力、宽阔的视野以及惊人的控球能力，这些都是他的“武器”，当然，双脚以及头球的精准射术更帮助他一次次的敲开球门。

　　在贝利的生涯中，共踢了1363场正式比赛，打进1281个进球，这是有官方记载情况下的历史最高纪录。其中，贝利6次在一场比赛中打进5球，30次单场进4球，92次上眼帽子戏法。

　　一年里进球过百对贝利来说不是难事，1959年他打进127球，1961年110球，巅峰赛季是1958年，17岁的他在圣保罗州联赛中打进58球，各项赛事进球加起来达到139个！这些数字只能令人仰视。

　　所以贝利这段，纪录片的讲解和以上我说的那部《的诞生》，大家都可以刷，尤其是家里有男娃的，绝对可以让娃热血沸腾。

　　片中的信息量真的很大，人物传记全都是浓缩的精华。米粒妈在这里只是简单给大家介绍了几个人，其他那些闪闪发光的伟大人物，比如甘地、曼德拉、海伦·凯勒……他们精彩的人生故事还要靠大家自己去挖掘。

　　这么好的片子，可千万别错过了。读人物传记的好处非常多，它让孩子可以以史明志，以史为鉴。在真实存在过的历史人物身上，寻找现实生活的意义和方向。

　　作为非虚构阅读的一部分，我一直特别喜欢让米粒多读传记。但当孩子读不进去的时候，就看看传记类的纪录片也不错。

　　个人简介：@米粒妈频道（欢迎关注），米粒妈，美国海归，海淀家长，当当新书总榜第一名《影响孩子一生的亲子英文书》作者。专注于学习干货、教育经验分享，5-12岁孩子的教育和升学，英文、数学、科学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（0~5岁宝妈请关注：@米粒妈爱分享）